post w

siema wszystkim moj pierwszy post w spamie zabawe czas zaczac hehe

[...] i niemoge go zgubic wszystkie meisnie brzucha czuje ale mam warstwe tłuszczu co zasłanią mięśnie a jak się np. nachyle to są fałdy, przeczytałem wszystkie fora ale na kązdym pisze to samo więc zapewne ten post w niczym mi nie pomoże ale jesli były by jakieś uwagi proszę o odpisanie na ten post, co poprawic żeby były efekty widoczne??????

ale wy krejzole jesteście DOBRA TO MÓJ MOZE OSTATNI POST W TYM TEMACIE !

2000 post w temacie hah

już skończony, udało mi się założyć nowy i wpisać ostatni post w starym

Ej napiszcie jak możecie Napisałem do obli aby zmienila mi 1 post w dzienniku itd tytyuuł etc i jakos nie zmiania sie nie dzialaja pw czy co?

[...] robie klatka i barki sa na kazdej sesji, tutaj jest 1/2 razy na tydzień, wystarczy? jeszcze mialbym pytanie niezwiązane z tematem gdzies w jakims temacie przeczytalem Twoj post w ktorym napisałeś komuś żeby zapomnial o masie bez aerobów, w jakim sensie? Lepiej więcej kcal i robić aeroby czy jak waga nie idzie jakos gwaltownie do gory mozna je [...]

kilkanaście(dziesiat) stron wczesniej jakis baran napisal dosc ciekawy post w stylu "dobrze hehe nie trzeba trzymac diety, bo niektorzy podchodza do tego zbyt powaznie i pozniej maja 25 lat 45 w bicu a zaruchac nawet sie boja lepiej sie na***ac z kumplami nie ma co" to chcialbym tylko odciac ci glowe moglbys ruszyc swoja pusta (jak [...]

Jabi mialem na mysli post w Testach cykl na bajerach hi-tec'a

banan wiem ale chce sie dowiedziec czy reszta spamerow tez to dostaje jest juz zalozony post w moderatorach na ten temat ?

ja piernicze co tydzien nowyy pam post w dopingu macie tenn dial jjest pprzeludniny

Aga, Twój obrazek przypomina mi mój pierwszy post w dzienniku

teraz post w sob nie pobawisz sie zostaje tylko picie i spotkania towarzyske

teraz post w sob nie pobawisz sie zostaje tylko picie i spotkania towarzyske cale szczescie ze mnie posty nie dotycza nawet nie wiem od kiedy on jest

Lukasz ale lubisz Kotleta %-) Nawet na stronie glownej jak jest ostatni post w keltonie i pisze Lukasz i najade na Cb to pokazuje avatar Kotleta i jak klikne to jego profil wyskakuje %-)

Wraca syn marnotrawny ... To mój pierwszy post w spamie .

Jest oddzielny post w naszym dziale do wrzucania tego typu filmików więc jak by co śmiało :)

Co pomieszalem? Przeczytales kazdy post w tym temacie? Kazde pytanie? Bo ja tak

Szadi_997 -ale co... ja dobrze rozumiem -chcesz trenować tylko ramiona, a co z resztą? odesłać cię muszę do treningu domatora- jest taki post w podwieszonych.

A od czego jest podpiety post w tym dziale Nastepne tego typu post bede kasowac,bo nie dosc ,ze zasmiecaja to na dodatek daja mi do zrozumienia,ze nie czytacie mojego dzialu Hhehehe Pozdrawiam <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>